Zájmová gymnastika – pro děvčata i kluky (9- 15 let)
Cvičení je zaměřeno na všeobecnou gymnastickou přípravu, která je důležitá pro ostatní sporty, kterým se vaše děti věnují nebo začnou věnovat v pozdějším věku (atletika, lyžování, míčové hry, tenis, tanec atd.).
Při tréninku se zaměříme na rozvoj všech motorických schopností jako je koordinace, kondice a flexibilita.
Při posilování a protahování všech svalových skupin budeme dbát na správné pohybové návyky a držení těla.
Využijeme gymnastické nářadí i všechny pomůcky používané v gymnastickém tréninku, ale nebudeme děti učit náročnějším prvkům ani je připravovat na gymnastické závody.
Kontakt : Lucie Paraska 777 153 835